Morgonpromenad, en pina?
Nej, jag tycker inte att det är en pina att gå promenader på morgonen men jag förundras över en sak.
Varför känns det så mycket nyttigare att gå en morgonpromenad klockan 7 el 8 istället för klockan 10?
Självklart har jag också läst alla olika rön om att det är bättre för fettförbränningen om man går före frukost och jag tror dessutom på dem.
Det jag förundras över är att jag känner mig så mycket duktigare när jag sätter klockan på 6.45 och går ut och går för att sedan komma hem, äta frukost och kollapsa av trötthet en stund senare.
Väntar jag däremot tills jag självmant vaknar kl 9.30 och tar en promenad innan frukost så känns det inte på långa vägar lika duktigt.
Är det bara jag? Eller är det så att man anser sig vara duktigare om man pinar sig själv lite? Det borde ju vara precis samma sak vare sig man tar den där promenaden 6 eller 10, huvudsaken att man tar sig ut och går den.
Men även omgivningen och jag själv verkar bli mer imponerade av att höra någon berätta om hur de varje dag sätter klockan för att gå ut och gå eller jogga, ju tidigare desto mer imponerande, ju jobbigare desto duktigare. Är det för att det är ett tecken på självdiciplin? eller vad beror det på?
Själv tänker jag idag iaf vänta en timme till innan jag går ut , vill att solen ska hinna skina lite mer först. Frukosten tar jag när jag kommer hem igen och tills dess tänker jag njuta av att läsa lite bloggar och dricka mitt kaffe.....idag ska njutning gå före duktighet!!!
"Pinas bör man annars dör man?"
Varför känns det så mycket nyttigare att gå en morgonpromenad klockan 7 el 8 istället för klockan 10?
Självklart har jag också läst alla olika rön om att det är bättre för fettförbränningen om man går före frukost och jag tror dessutom på dem.
Det jag förundras över är att jag känner mig så mycket duktigare när jag sätter klockan på 6.45 och går ut och går för att sedan komma hem, äta frukost och kollapsa av trötthet en stund senare.
Väntar jag däremot tills jag självmant vaknar kl 9.30 och tar en promenad innan frukost så känns det inte på långa vägar lika duktigt.
Är det bara jag? Eller är det så att man anser sig vara duktigare om man pinar sig själv lite? Det borde ju vara precis samma sak vare sig man tar den där promenaden 6 eller 10, huvudsaken att man tar sig ut och går den.
Men även omgivningen och jag själv verkar bli mer imponerade av att höra någon berätta om hur de varje dag sätter klockan för att gå ut och gå eller jogga, ju tidigare desto mer imponerande, ju jobbigare desto duktigare. Är det för att det är ett tecken på självdiciplin? eller vad beror det på?
Själv tänker jag idag iaf vänta en timme till innan jag går ut , vill att solen ska hinna skina lite mer först. Frukosten tar jag när jag kommer hem igen och tills dess tänker jag njuta av att läsa lite bloggar och dricka mitt kaffe.....idag ska njutning gå före duktighet!!!
"Pinas bör man annars dör man?"
Komma igång
Dags att sätta igång med löpningen igen och jag behöver riktiga löpkläder...allt blir ju lite lättare då. Och för att jag ska komma igång på riktigt behöver jag göra det så lätt som möjligt:)
Jag och min älskade A planerar att köra mallorcaloppet och blodomloppet nu i sommar...så det är bara att snöra på sig skorna, sätta lurarna över öronen och ge sig ut.
